==================== CONTENT:
Een van de jongens in mijn highperformance mannenlidmaatschapsgroep vroeg me laatst: “Hoe masseer ik een vrouw? ” En dat zette me aan het denken over een vaardigheid die ik eigenlijk nog nooit op YouTube of in die groep heb besproken. Ik heb het over de yoni-massage, waarmee ik vaginale en vulvaire massage bedoel. Dit is een bijzondere vaardigheid die mannen verandert van goede minnaars in epische minnaars.
De meeste mannen nemen nooit de tijd om dit te leren, en de meeste vrouwen hebben er ook nooit om gevraagd. Het is iets dat helaas verloren is gegaan. Het is niet iets dat de meeste mensen tegenwoordig nog beoefenen, maar het is een praktijk die al duizenden jaren bestaat. En ik denk dat we het terug kunnen brengen en een enorme impact kunnen hebben op de kwaliteit van je seksleven en op de kwaliteit van seks voor vrouwen overal.
In deze video ga ik uitleggen wat een yoni-massage is en hoe je die geeft. Ik zal ook uitleggen waarom ze zo belangrijk zijn en waarom ik denk dat ze cruciaal zijn voor wereldwijde seksuele genezing. Wist je dat tot één op de vier vrouwen regelmatig pijn ervaart tijdens seks? Voor mij is dat onacceptabel.
Het zijn veel te veel vrouwen. 25% ervaart regelmatig pijn tijdens seks. Niet soms, niet af en toe, maar regelmatig. En deze massage kan deze vrouwen absoluut helpen.
Het kan ook pijnlijke seksuele ervaringen voorkomen bij vrouwen die nu geen pijn ervaren. Het is ook waar dat veel vrouwen, misschien wel de meeste, geen orgasme kunnen bereiken door alleen penetratie. En ik geloof persoonlijk dat de yoni-massage een van de tegenmiddelen is die vrouwen helpt om werkelijk tot het punt te komen waar ze orgasmes kunnen krijgen door penetratie. Het is ook waar dat het vrouwen gemiddeld 20 tot 40 minuten kost om opgewonden genoeg te raken om een orgasme te bereiken.
Een yoni-massage is geweldig voorspel, maar hoeft eigenlijk niet tot seks te leiden. Je ziet, deze massage kan een volledig eigen ervaring op zichzelf zijn. Dit geldt vooral voor vrouwen die zwanger zijn of vaginaal zijn bevallen vanwege de manier waarop zwangerschap en bevalling de bekkenbodemspieren beïnvloeden. Het is ook geweldig voor vrouwen die enig soort seksueel trauma hebben meegemaakt of waar een schending heeft plaatsgevonden, omdat het kan helpen om een veilige, betrouwbare en meer nauwe en verbonden relatie tussen haar lichaam en geest tot stand te brengen.
Oké, dus waar heb ik het hier over? Ik heb het over het gebruik van je handen om zowel haar externe vulva als haar interne vagina te masseren. En soms zul je me horen verwijzen naar dit als een yoni-massage. Yoni is het Sanskriet woord.
Het komt uit de tantra en betekent eigenlijk heilige ruimte. Maar het is een woord dat ik denk dat echt mooi van toepassing is op zowel de vagina als de vulva. Deze woorden klinken voor mij in dit geval een beetje klinisch, en ik wil een beetje lichtheid brengen in deze ervaring voor jou en je partner. Laten we heel kort over vrouwelijke anatomie praten.
Ten eerste, de buitenkant van het lichaam wordt de vulva genoemd, en dit omvat de clitoris. Het omvat de binnenste schaamlippen en de buitenste schaamlippen. Ik denk ook graag aan de schaamheuvel en het gebied rond de vaginale opening in het algemeen, de plekken waar haren groeien en waar ze niet groeien. En onder al dat ligt de bekkenbodem.
En als je in de vagina gaat, heb je eigenlijk toegang tot haar bekkenbodem van binnenuit. Dit is iets dat vrouwenlichamen en vagina’s echt interessant maakt en echt onderscheidt van mannenlichamen en penissen. Dat komt omdat je met een penis niet echt van binnenuit het lichaam kunt masseren. Je kunt niet echt bij de spieren uitkomen.
Het is een beetje zoals je schouder. Je moet het van buitenaf inwrijven. Maar het masseren van de binnenkant van de vagina is als het masseren van je kaak van binnenuit je mond. Als je dit goed kunt doen, kun je de bron van haar genezing zijn.
Ten vijfde, begin aan de binnenkant van de dijen en de buitenste schaamlippen met die olie of het glijmiddel. Terwijl je langs de buitenste schaamlippen werkt, begin je met de binnenste schaamlippen of het zachte, gladde, vlezige deel dat we meestal als vulva beschouwen. Dit hele proces, alles wat ik heb beschreven, zou niet minder dan 20 minuten moeten duren.
Check het uit.